鼻炎是鼻腔黏膜的炎症，常见症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。以下是一些治疗鼻炎的方法：
1. 避免诱发因素：尽量避免与过敏原接触，如花粉、尘螨等。避免空气污染，如汽车尾气、烟雾等。
2. 清洁鼻腔：每天用温盐水清洗鼻腔，可以减轻鼻炎症状。也可以使用清洁鼻腔的喷雾剂或溶液。
3. 使用局部抗过敏药物：可以使用非处方的抗组胺药物或鼻腔喷雾剂，如抗组胺药、类固醇喷雾剂等。但使用过程中要遵循医生的指导。
4. 热敷：用热毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻塞或充血的症状。
5. 保持室内湿润：使用加湿器可以增加室内的湿度，舒缓鼻腔黏膜。
6. 中药治疗：可考虑使用中药治疗，如黄芪、连翘、板蓝根等。但应在中医师的指导下使用。
7. 手术治疗：对于严重的慢性鼻炎，可能需要考虑手术治疗，如鼻窦病变的手术。
此外，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步评估和诊治。
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